Donnerstag ist der beste Tag für Sex, das haben Forscher der Londoner School of Economics herausgefunden. Aber warum ausgerechnet der Donnerstag? Die mögliche Erklärung: Cortisol ist ein Stresshormon und wirkt negativ auf die Sexualhormone Testosteron und Östrogen.

Wie muss die männliche Stimme beschaffen sein, um bei Frauen am Besten anzukommen? Damit hat sich vor kurzem die deutsche Ärzte Zeitung befasst und verschiedene Hypothesen aus wissenschaftlichen Studien zusammengetragen:

Freundschaft und Sexualität verträgt sich nicht gut. Was häufig für Beziehungen vermutet wird, hat nun eine amerikanische Studie in einem ganz anderen Zusammenhang herausgefunden: Wenn Frauen zu eng mit den engsten Freunden ihrer Lebenspartner befreundet sind, leidet die männliche Sexualität.

Potenzmittel wirken offenbar auch dann, wenn keine sexuelle Stimulation vorliegt. Eine aktuelle Studie mit den vielfach erprobten und bekannten Phosphodiesterase-5-Hemmern zeigte „Ergebnisse“ auch ohne männliche Lust.

Haben Sie schon einmal abgeschätzt, wie viel Sex wert ist – rein finanziell gesehen? Dass ein erfülltes Liebesleben einen großen Einfluss auf die Lebensqualität hat, ist unbestritten. Amerikanische Wissenschaftler haben aber auch einmal ausgerechnet, was das in Zahlen bedeutet:

Beckenbodentraining? „Das ist doch was für Frauen“, denken Sie vielleicht. Beim Sex, bei der Entbindung, bei der Kontinenz ist der Beckenboden für Frauen eine entscheidende Region. Deshalb ist es fast noch ein Geheimnis, was ich Ihnen jetzt sage: Der Beckenboden ist auch für den Mann eine Körperregion, die es sich zu trainieren lohnt.

Das männliche Königshormon Testosteron hat im Körper des Mannes eine Vielzahl physiologischer Wirkungen – u.a. auf Muskulatur, Stimme, Körperbehaarung, Stimmung, Libido und Sexualfunktion.

Der Mensch ist keine Maschine. Stress wirkt sich negativ auf die körperliche Leistungsfähigkeit aus. Genug der Binsenweisheiten – viele Probleme, mit denen wir (in diesem Fall wir Männer) zu kämpfen haben, lassen sich auf den Faktor Stress zurückführen. Kein Wunder also, dass regelmäßig Studien mehr Schlaf, mehr Sport und allen möglichen Freizeitaktivitäten positive Effekte auf die körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit attestieren. Hier also meine persönlichen Tipps zum Stressabbau – extra für Sie zusammengestellt und extrem wirksam:

Kennen Sie das? Da sind Sie endlich am Ziel Ihrer Begierde angelangt und gerade dabei, sich in den Freuden der fleischlichen Lust einzurichten, da ist es auch schon wieder vorbei damit. Vorzeitiger Samenerguss, Ejaculatio praecox – wie es etwas technisch in der Medizin heißt. Eine Befürchtung in vielen Fällen, ein Albtraum im schlimmsten Fall, und außerdem einer der keineswegs selten auftritt!